La teoría de las 10.000 horas, en el deporte y en la vida
Cuando leí el libro Outliers, de Malcom Gladwell, me sentí completamente identificada con la teoría de las 10.000 horas. Esta idea sostiene que se necesitan aproximadamente 10.000 horas de práctica…
La vida está llena de retos, pero cada obstáculo es una oportunidad para crecer. Desde superar limitaciones económicas hasta abrir un camino en un deporte dominado por hombres, la verdadera…
Algo que nos inspira 🌟, que nos gustaría pasara en el futuro ❤️, pero que parece lejano 🌌. Cuando le ponemos fecha 📅, ese sueño cambia. Se convierte en un…
En la sociedad actual, la búsqueda de significado y propósito en el trabajo es más importante que nunca. Aquí te comparto algunas ideas sobre por qué las personas que trabajan…
El apoyo mutuo en un equipo es fundamental para alcanzar grandes objetivos Compartir tus metas con personas de confianza no solo genera responsabilidad, sino que también fortalece la motivación y…
Hacer un seguimiento constante de tu progreso es esencial para mantener el enfoque y la motivación. Revisar regularmente tus avances te permite ajustar estrategias y superar obstáculos de manera efectiva…
Los grandes sueños pueden parecer inalcanzables al principio, pero dividirlos en pasos pequeños los hace manejables y alcanzables 🔑 Por qué los pasos pequeños son importantes: Reducen la sensación de abrumo:…
Tal y como os prometí, voy a elaborar más los 5 puntos de mi post anterior ¿Sabías que escribir tus metas puede ser el primer paso hacia el éxito? Durante…
Establecer metas claras y específicas es clave para alcanzar grandes logros. Reflexiona sobre tus aspiraciones y estructura un plan efectivo Aquí te comparto los pasos que me llevaron a alcanzar…
